【美高梅官方app】10个月宝宝食谱大全有哪些?

对于妈妈来说,宝宝的饮食是非常重要的,家长都希望孩子能够吃得健康,所以从孩子很小的时候,就会给他们做很多好吃的东西,但是宝宝在10个月之后一定要注意饮食的方法,我们一起看看,10个月宝宝食谱是怎样的?1.土豆泥原料:土豆做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。2.青菜泥原料:青菜做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。3.鱼泥胡萝卜泥米粉原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4.蛋黄泥原料:鸡蛋1个做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5.牛奶红薯泥原料:红薯1块,奶粉1勺做法:将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。很多的妈妈已经看到了这些食谱,饮食多样化,才能让孩子吸收更多的营养,做到营养均衡,变着花样给孩子吃,才能刺激他们的味觉,希望各位妈妈能够学会让孩子吃出健康,因为10个月正是宝宝快速增长期,饮食非常重要。

四月大的宝宝辅食应当吃什么呢?小编向您介绍几种美食。

婴幼儿对于我们大部分人来说还是比较熟悉的,而且在我们常人的现实生活之中,婴幼儿的比例还是比较大的。对于我们的年轻爸爸妈妈们来说,婴幼儿是他们的心头肉,所以对于孩子们的生活以及身体是非常的在乎的。而在婴儿发育的过程中,一般不同的阶段的饮食又是不一样的,那么,十个月婴儿辅食又是怎样子的呢?

到了这个时期的宝宝,就可以开始添加辅食了,但要遵循循序渐进的方法,切不可操之过急。以下食谱是小编专为5-6个月宝宝准备的,

美高梅官方app ,辅食1.米粉

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原料:1匙米粉,温水

对于上述的问题,很多家长都是不了解的,但是对于他们来说又都是十分想要了解的。婴儿的饮食是非常重要的,同样又是需要严格的注意和小心的,因为很多食物对于宝宝的身体是有一定的不好的影响的。那么,下面就来说说十个月婴儿辅食问题。

5-6个月的宝宝辅食可以吃什么?

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

1.米粉

5-6个月宝宝辅食食谱:青菜泥

辅食2.米汤

原料:1匙米粉,温水

原料:青菜

原料:大米

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

制法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

2.米汤

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功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

原料:大米

5-6个月的宝宝辅食可以吃什么?

辅食3.鱼泥胡萝卜泥米粉

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

5-6个月宝宝辅食食谱:牛奶红薯泥

原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

材料:红薯1块,奶粉1勺

做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

3.鱼泥胡萝卜泥米粉

制法:将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。

辅食4.蛋黄泥

原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜

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原料:鸡蛋1个

做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

5-6个月的宝宝辅食可以吃什么?

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

4.蛋黄泥

5-6个月宝宝辅食食谱:米粉

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

原料:鸡蛋1个

材料:1匙米粉,温水

辅食5.土豆泥

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

制法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

原料:土豆

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

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做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

5.土豆泥

5-6个月的宝宝辅食可以吃什么?

辅食6.青菜泥

原料:土豆

5-6个月宝宝辅食食谱:土豆泥

原料:青菜

做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

材料:土豆

做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

6.青菜泥

制法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

辅食7.牛奶红薯泥

原料:青菜

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原料:红薯1块,奶粉1勺

做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

5-6个月的宝宝辅食可以吃什么?

做法:将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。

7.牛奶红薯泥

5-6个月宝宝辅食食谱:米汤

奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。

原料:红薯1块,奶粉1勺

材料:大米

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做法:将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。

制法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。

作用:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

8.鸡汤南瓜泥

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原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块

5-6个月的宝宝辅食可以吃什么?

做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。

5-6个月宝宝辅食食谱:鱼泥胡萝卜泥米粉

当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

材料:河鱼或是海鱼,胡萝卜

功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。

制法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

综上所述,我们的年轻爸爸妈妈们也自然就了解到了关于十个月婴儿辅食问题。其实对于一般的十个月婴儿来讲,米粉、米汤、蛋黄泥、土豆泥、青菜泥等等都是可以食用的。其实在介绍之中我们就会发现一点,那就是对于十个月婴儿来说,最好还是吃点容易消化一点的食物为好。

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5-6个月的宝宝辅食可以吃什么?

5-6个月宝宝辅食食谱:蛋黄泥

材料:鸡蛋1个

制法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

作用:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

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