美高梅官方app:6种食物少往家里带,再便宜也不买!

美高梅官方app,现在生活水平提高了,人们饮食不仅停留在温饱的阶段,还要吃得健康、营养。那要怎么吃才够营养呢?营养专家告诉你:想要吃得健康养生,6种食物再便宜也不要买回家,家人吃了容易生病!1、肉馅很多人喜欢买现成的肉馅制作包子、饺子等等,方便,价格还便宜。但是这些绞碎的肉到底包含了什么部位的肉,只有绞肉的人清楚。商家为了节约成本,常常购买卖剩的碎肉、久存的肉一起混合绞制,加上卫生情况也让人堪忧,猪毛、灰尘以及杂质等等,都混在一起打碎成泥,无法分辨。当然并非抹黑这一行,本着良心做买卖的商家不在少数,但涉及饮食安全的事情不得不多个心眼。如果你真的想要肉馅,又不想在家自己做,可以买好肉和其他馅料,请人家帮忙加工成肉馅,这样比买现成的安全多了。2、抗生素牛肉先声明,并非有意针对某个国家,但是从国2010年的农业部报告中我们了解到,牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药,这些药物需要很多年才能代谢出体外,而肉牛上市的时间很短,根本来不及自我代谢,导致残留在牛体内的药物,通过饮食进入到人体内,严重时可造成肾和神经系统的损伤。3、速溶燕麦片燕麦一直是备受推崇的养生食品,尤其适合中老年人食用,有预防心脑血管疾病的作用。但是有些速溶的燕麦片,要谨慎挑选。速溶燕麦片多是甜度很高,卡路里高不说,部分速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中,重金属汞的含量远远超标。4、冰冻的虾肉很多人喜欢买冰冻的虾肉,已经处理得干干净净,且价格优惠,要比活虾便宜不少。但是你要知道,冻虾在冰冻前可能经过了抗生素的处理,使得它不会腐败、颜色艳丽,放上一两年都不会变质。但是这些食物吃到人体内对健康不利,尤其是老人和小孩食用。5、罐头食品罐头制品一直被认为是最卫生的食物,因为采用的是巴氏杀菌后密封。但是罐头制品的包装却存在健康隐患,如果放置的年份久,会导致包装里含有的双酚A溶进食物里。双酚A摄入过量,会导致生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱从而患糖尿病,甚至会导致心血管疾病,因此不建议小孩、孕妇以及老年人食用罐头食物,尽量买新鲜的吧。6、冷藏水果很多人认为冷藏过的水果看起来跟新鲜的没什么两样,但是专家检测的数据告诉你,差别很大!原因就是发霉!别以为放在低温下它就不会坏,其实它已经滋生了不少的病菌。如果人们在不知情的情况下食用,很容易造成食物中毒。

在现实生活中,现在越来越多的人们都开始忽略饮食的健康问题,而恰恰我们生存的根本就是饮食。所以,饮食是我们生活的第一位。那么,我们在生活中应该注意哪些饮食问题呢?吃哪些食物比较养生呢?

超市里最好不要买八大食物

1、精肉馅

我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰,现在超市里为我们节省了很多的力气,直接提供已经剁好的——精肉馅。

我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的,其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主,单是卫生条件就会让你觉得脏。因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘,还有猪毛等等,但是当他们混在一起后打碎后,我们在购买的时候根本法无法分辨。

2、抗生素牛肉

牛肉当然是肉类里我们最喜欢的,吃个牛肉汉堡真是过瘾极了。

然而很不幸,从美国2010年的农业部报告中我们了解到,牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药,这些药物如果残留在了牛的体内,未被完全分解,那么我们食用后就会进入人体,就会造成肾和神经系统的损伤。

3、含有重金属的燕麦片

近些年在营养学家的提倡下,燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。

但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处,反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜,所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了,但是经过调查,让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中,重金属汞的含量远远超标。

4、冰冻鲜虾

你以为你真的买到的是鲜虾?其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了,只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败,就像是制作的标本,就算是放上一年,它还是老样子不会变。而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留,这让它彻底不干净了。

5、盒装鲜猪肉

难道超市里的猪肉也有问题美高梅官方app:6种食物少往家里带,再便宜也不买!。美高梅官方app:6种食物少往家里带,再便宜也不买!。!或许是的,而且问题还不小。

美高梅官方app:6种食物少往家里带,再便宜也不买!。美高梅官方app:6种食物少往家里带,再便宜也不买!。据美国爱荷华州立大学在2012年进行的调查发现,由于现在的猪在饲养的过程中被喂食了过多的抗生素,因此抗生素残留问题相当严重,这就导致了超级病菌MRSA的出现频率越来越高。目前这种病菌的致死率已经超过了艾滋病。

美高梅官方app:6种食物少往家里带,再便宜也不买!。6、罐头食品

美高梅官方app:6种食物少往家里带,再便宜也不买!。美高梅官方app:6种食物少往家里带,再便宜也不买!。罐头制品一贯被大家认为是最卫生的食品,毕竟罐头采用的巴氏杀菌是现在最好的杀菌方式。

然而现在罐头制品的包装却成为最大的问题所在,因为包装里含有的双酚A会溶进食物里。双酚A或许你不太熟悉,但是我告诉你,如果食用了它会导致生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱从而患糖尿病,甚至会导致心血管疾病。所以以后看到它还是绕着走吧。

7、烤火鸡

烤火鸡这个食物大家在平时的时候是很少会吃的,但在圣诞节的时候,会有吃火鸡的习俗。根据专家介绍,吃烤火鸡是很不健康的。烤火鸡中含有大量的病毒细菌,吃在肚子里很容易就会让身体产生一些小毛病,所以大家在圣诞节的时候还是少吃一些火鸡为好。

美高梅官方app:6种食物少往家里带,再便宜也不买!。8、冷藏水果

也许很多人都认为冷藏水果和新鲜水果没什么区别,但经过专家研究发现,冷藏水果与新鲜水果的差距很大。在冷藏的过程中,就已经滋生了很多细菌,甚至还会有一些病毒。我们在这种情况下吃这些水果,很容易导致食物中毒。

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