羽球类技能巧教学合集之假动作教学

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羽毛球有正反手的发球,而且在正手发球方面由于引拍动作可大可小,这时候呢,使用假动作去迷惑对手也比较容易。快跟着一起学习吧

羽毛球比赛中熟练运用羽毛球假动作,通过假动作迷惑对手,往往能起到出其不意的效果。在发球中的假动作,羽毛球有正反手的发球。而在正手发球方面,由于引拍动作可大可小,较容易使用假动作去迷惑对手。Hg7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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在羽毛球比赛中不论是发球还是接球相对来说双方都是第一次触球,其决定性的作用不言而喻,发球处理的好可以直接得分,接发球处理的好可以改变局面,变被动为主动,有利赢得对打而夺回发球权。由于接发球的假动作有许多,不可能一一列举,就只能讲述一些典型的。下面给大家介绍一些非常典型的羽毛球接发球的假动作。在比赛中如果能有效的运用这些假动作可以迷惑对手提高接发球质量,为自己赢得主动。接发球中的假动作的要领都是:判断要好,起动要快,引拍动作要隐蔽和快捷,有虚晃一枪之招,真正出球要让对手捉摸不清方向。T2a健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

羽毛球有正反手的发球,而且在正手发球方面由于引拍动作可大可小,这时候呢,使用假动作去迷惑对手也比较容易。快跟着一起学习吧!

反手发球假动作之一Hg7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

羽毛球的发球在比赛中占有重要的作用,羽毛球选手都非常重视发球技术,因为发球能创造进攻机会,甚至直接得分。想要发球好不仅要在技术上不断提高,也要通过一些在规则允许的范围内参入一些假动作,迷惑对手造成对手失误。今天和大家介绍羽毛球发球的假动作,主要是通过动作迷惑对手,间接提高发球质量。Ad2健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

1.虚扑实放网前球。动作要领是判断要准,在对方发来的网前小球一出手,马上举拍上网似要扑杀,移步要快和作势凶猛,用身体语言给对手一个假象你要扑杀,对手就本能举拍准备防守反击,其双脚就会扎稳。这时你在球拍接触球前一刹那收势收力,将球轻挡回对方的网前或者利用手腕的细小的动作改变拍面,将球切击到对方的网前两个边角处,回放了对方一个网前球,让对手只能处于防守,由下向上的起球,你就抢到主动权了。T2a健身计划_美高梅官方app ,快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

正手发球假动作之一

站位在T字区近处,持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时,开始的引拍也象反拍面正向,但引拍动作较慢。而当球拍要击到球的一瞬间,大拇指发力弹击球拍,发出一个反手的平快球或者平高球,让对手只能仓促地应付,其结果是无法接发球抢攻而失去先机。Hg7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

羽毛球有正反手的发球。而在正手发球方面,由于引拍动作可大可小,较容易使用假动作去迷惑对手。Ad2健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

2.首先站位应中偏前,准备姿势都是大同小异,一种蓄势待发的状态。当对方发出一个网前小球时,如果打算以反拍面击球,就将持拍的脚向前跨一大步,以反拍面去回击球。引拍动作有点象在侧身的下手区划了一个由下至上的S形,在最后时利用手腕将拍面变向,把球击到反手网前区。T2a健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

具体操作:站位在发球区靠中一些,丁字步,上身朝向边线;球拍放到离身体最远的地方,以便最大距离的引拍。

反手发球假动作之二Hg7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

一.正手发球假动作 Ad2健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

如果是用正手接发球,就将球拍在自己的正手区划一个由下至上的反写的S形,要点也是在拍面将要接触球的一刹那,利用手腕将拍面转变,从而将球击到对方网前另一边角或者对方场地的中腰位置,让对手很难防。T2a健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

这样一来,对手以为你要发高远球,其心里判断和准备你要发高球,所以注意力在后场,重心就靠后了。而你在实施发球时,开始是快速挥拍,当球拍将要击球的刹那间,收力,拍面轻薄的切击球头,发出一个正手短球,并且落点在对方接球区前场的内角或者外角,从而使得对手无法接发球抢攻且回球质量差,这时你就开始就抢占到了主动权。

站位在T字区近处,持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时,开始的手势也象以反拍面正向击球,而在球拍将要触球的一刹那,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发了对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。Hg7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

1.正手似像要发网前球,球拍的位置距离击球点的位置较近,没有什么引拍距离。你的站位和姿势让对手以为你要发网前球,先入为主的判断使对手将注意力放到前场,而你在发球时,利用手腕的快速闪动来带动球拍,发出正手平快球、平高球或者高远球。由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响,反应一下没跟上而处于被动,也就难保有高质量的回球了。Ad2健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

3.身体作掩护,虚晃球拍声东击西。这种假动作是要求身体和手的动作协调性很好才行。不然就没迷惑对手,反自己骗了自己。其动作要领也是判断要准,当对方发网前小球一出手,整个球拍和身体就迎上去,并且是身体在前而球拍在胸腹部的位置,反手持拍。由于有身体掩护,跑势快而球拍在网下又近身,对手较难看清你的手型和拍子的转动。还以为你是要随着跑动将球拨到他的反手位网前角,极易上当受骗。当你出球时已经是身在前而球在后了。对方将注意力放到你跑位的方向,谁知你将手腕隐蔽性地一抖,将球拨到了对方的另一半场的中腰。在双打中,对方的前面队员被骗而封不着,且球的落点在中腰,对方的后场队员也够不到,只能望球落地了。该假动作是丹麦和印尼的男双选手做得漂亮。T2a健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

正手发球假动作之二

正手发球假动作之三Hg7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

2.站位在发球区靠中一些,丁字步,上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方,以便最大距离的引拍。这样一来,对手以为你要发高远球,其心里判断和准备你要发高球,所以注意力在后场,重心就靠后了。而你在实施发球时,开始是快速挥拍,当球拍将要击球的刹那间,收力,拍面轻薄的切击球脱,发出一个正手短球,并且落点在对方接球区前场的内角或者外角,从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差,你就从开始就抢占主动权了。Ad2健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

4.虚放实挑后场。动作要领是利用击球的时间差来迷惑对手。当对手发来网前小球时,马上持拍迎上去象似用正手或者反手去轻挑球,但不是第一时间就回击球,而是球拍随既按照球飞行的轨迹向后退,好象似被球推着向后退一样。当球拍回退到一定的位置时,突然小手臂和手腕发力,将球快速回击挑到对方的后场。如果整个动作逼真,对手就被迷惑,认为你会挑网前,哪知你实际是挑后场的高远球。一上当受骗就被动了。T2a健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

具体操作:正手像要发网前球的样子,球拍的位置距离击球点的位置可以较近,甚至无引拍距离。这样子的话,你的站位和姿势就会让让对手以为你要发网前球,先入为主的判断使对手将注意力放到前场,而你在发球时,利用手腕的快速闪动来带动球拍,发出正手平快球、平高球或者高远球。

正手似象要发网前球,球拍的位置距离击球点的位置较近,没有什么引拍距离。你的站位和姿势让对手以为你要发网前球,先入为主的判断使对手将注意力放到前场,而你在发球时,利用手腕的快速闪动来带动球拍,发出正手平快球、平高球或者高远球。本文来源于羽毛球知识教学网。由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响,反应一下没跟上而处于被动,也就难保有高质量的回球了。Hg7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

一.反手发球假动作 Ad2健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响,反应一下没跟上从而处于被动,也就难保有高质量的回球了。

正手发球假动作之四Hg7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

1.还是站位在T字区近处,持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时,开始的引拍也象反拍面正向,但引拍动作较慢。而当球拍要击到球的一瞬间,大拇指发力弹击球拍,发出一个反手的平快球或者平高球,让对手只能仓促地应付,其结果是无法接发球抢攻而失去先机。Ad2健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

反手发球假动作之一

站位在发球区靠中一些,丁字步,上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方,以便最大距离的引拍。这样一来,对手以为你要发高远球,其心里判断和准备你要发高球,所以注意力在后场,重心就靠后了。而你在实施发球时,开始是快速挥拍,当球拍将要击球的刹那间,收力,拍面轻薄的切击球脱,发出一个正手短球,并且落点在对方接球区前场的内角或者外角,从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差,你就从开始就抢占主动权了。Hg7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

2.站位在T字区近处,持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时,开始的手势也象以反拍面正向击球,而在球拍将要触球的一刹那,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发了对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。Ad2健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

具体操作:站位在T字区近处,持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似要发一个近角的网前球。

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而在真正实施发球时,开始的手势也象以反拍面正向击球,而在球拍将要触球的一刹那,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发了对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功率就大打折扣了。

反手发球假动作之二

具体操作:还是站位在T字区近处,持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似要发一个近角的网前球。

而在真正实施发球时,开始的引拍也像反拍面正向,但引拍动作较慢。而当球拍要击到球的那一瞬间,大拇指发力弹击球拍,发出一个反手的平快球或者平高球,让对手只能仓促地应付,其结果是无法接发球抢攻而失去先机。

接发球中的假动作之一

具体操作:首先站位应中偏前,准备姿势都是大同小异,一种蓄势待发的状态。当对方发出一个网前小球时,如果打算以反拍面击球,就将持拍的脚向前跨一大步,以反拍面去回击球。

引拍动作有点像在侧身的下手区划了一个由下至上的S形,在最后时利用手腕将拍面变向,把球击到反手网前区。

如果是用正手接发球,就将球拍在自己的正手区划一个由下至上的反写的S形,要点也是在拍面将要接触球的一刹那,利用手腕将拍面转变,从而将球击到对方网前另一边角或者对方场地的中腰位置,让对手很难防守。

羽球类技能巧教学合集之假动作教学。接发球中的假动作之二

具体操作:虚扑实放网前球,动作要领是判断要准,在对方发来的网前小球出手的那一瞬间,马上举拍上网似要扑杀,移步要快且作势凶猛,用身体语言给对手一个假象你要扑杀,对手就本能举拍准备防守反击,其双脚就会扎稳。

这时你在球拍接触球前一刹那收势收力,将球轻挡回对方的网前或者利用手腕细小的动作改变拍面,将球切击到对方的网前两个边角处,回放了对方一个网前球,让对手只能处于防守,由下向上的起球,你就抢到主动权了。

接发球中的假动作之三

具体操作:虚放实挑后场,动作要领是利用击球的时间差来迷惑对手。当对手发来网前小球时,马上持拍迎上去像是用正手或者反手去轻挑球,但并不是第一时间就回击球,而是球拍随着球飞行的轨迹向后退,好像是被球推着向后退一样。

当球拍回退到一定的位置时,突然小手臂和手腕发力,将球快速回击挑到对方的后场。如果整个动作逼真,对手就被迷惑,认为你会挑网前,哪知你实际上却是挑后场的高远球,对方上当受骗之后就变得被动了。

羽球类技能巧教学合集之假动作教学。接发球中的假动作之四

羽球类技能巧教学合集之假动作教学。具体操作:身体作掩护,虚晃球拍声东击西。这种假动作是要求身体和手的动作协调性很好才行,不然没迷惑对手,反而自己骗了自己。其动作要领也是判断要准,当对方发网前小球一出手,整个球拍和身体就迎上去,并且是身体在前而球拍在胸腹部的位置,反手持拍。

由于有身体掩护,跑势快且球拍在网下又近身,对手较难看清你的手型和拍子的转动。还以为你是要随着跑动将球拨到他的反手位网前角,极易上当受骗。当你出球时已经是身在前而球在后了,对方会将注意力放到你跑位的方向,这时候你将手腕隐蔽性地一抖,将球拨到了对方的另一半场的中腰。

在双打中,对方的前面队员被骗而封不着,且球的落点在中腰,对方的后场队员也够不到,只能望球落地了。


未完待续~

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