美高梅官方app:街拍:爱去健身的美女,身穿瑜伽裤出镜,展示优美曲线

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现在的科技和生活水平都很高了,现在的人也都在追求一种健康的生活方式,健身成了大家都喜欢的运动项目,去健身房办卡的不止是爱美的女人们,还有很多男人和中年人,由此看来健康的生活方式是一种备受大家喜欢的生活方式!爱去健身的女人们,身上穿瑜伽打底裤出镜,腿部肌肉紧绷,牛掰!

长沙晚报掌上长沙4月15日讯(全媒体记者
周丛笑)气温的逐渐升高,成为女性展示身材的大好时机。不少女士走进健身房,在挥汗如雨中让自己获得越来越好的自律感,获得轻快、健康甚至是力量。而一套好看的运动服装是必不可少的,越来越多的女性愿意在运动上花钱,购买“跑步健身全套装备”的女性用户成倍增长。“让女人锻炼的最大动力未必是器械有多好,而是穿上运动服有多好看”——这句玩笑话并非没有道理。

瑜伽裤、内置运动胸罩的打底背心、运动鞋,这些商品在女性时装市场的比例不断猛增,但是事实是,肥胖依然是美国的普遍问题,去健身房的人也还是寥寥无几。一方面人们购买大量的运动装备,另一方面健身房的人也没有增加,她们到底在什么地方穿这些衣服?其实她们在所有场合都会穿瑜伽裤、内置运动胸罩的打底背心和运动鞋和运动鞋。YaZ健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

运动爆款满天飞的年代,不论是健身圈还是时尚圈都在推崇舒适、有功能性的运动装备,可能搭个地铁都能撞三次鞋、去趟健身房能撞两次衫···但是,那些高颜值同时也是高价位、高重复率的运动装备,真的适合自己吗?jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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新兴的运动服装潮被人们称为“运动休闲”,美国人一边穿着运动员的装备,一边继续沙发土豆式懒洋洋的生活。穿运动服确实很潮,美国巴克莱银行的分析师们估计2020年美国运动服装品牌的市场份额会比现在增加50%,销售额将超过1000亿美元!运动服装的销量上升,并不代表有大量美国人喜欢上了运动,或者真的去了健身房,也不代表美国人的生活方式变的更健康。YaZ健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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爱上健身的女人们,不止身材变好了,拍照的时候更会摆拍了。这位身穿白色紧身运动套装的美女,摆拍姿势就很迷人,美女虽然选择的是最不耐脏的白色服装,但是美女把这身服装发挥到了最佳的状态,美女脚上踩着一双运动鞋,小编觉得,美女是去健身房的路上吧!

每一项运动方式搭配不同装备

“每个人都在穿瑜伽裤,不练瑜伽的人也在穿。”美国纽约州萨拉托加斯普林斯市一家瑜伽店的老板Karen
Score说。她的瑜伽工作室今年印制的小册子上有这么一句话:“你穿瑜伽裤?为什么不试试练瑜伽呢?”YaZ健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

火辣君能理解“好看的装备能让自己更自信”那种感觉,不过,外观再怎么重要,还是不能忘记运动装备首要的原则:保护。选对装备,不只可以减少受伤的几率,还能提高运动表现,让健身更持久。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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当越来越多爱美的女性开始运动,她们在运动装备上的花销也逐渐赶超男性。高端研究服务机构FT
Confidential
Research的报告显示:国内每位女性的运动装备年度花销为人民币1141元,男性消费者的同期支出则是1081元,女性运动装备的消费增幅远超男性。

时装公司自然不会放过这个流行趋势,奢侈品牌Christian
Dior就将在今年秋天推出吸取运动鞋灵感设计的轻便舞鞋,售价1450美元。Lululemon
Athletica
Inc.这家公司为了霸占瑜伽市场,正忙着起诉所有盗用自己胸罩和瑜伽裤专利的公司,要知道他们家的产品,薄薄的运动装,动辄60美元,贵的甚至要卖108美元。YaZ健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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当然紧身的瑜伽打底裤不仅仅能穿着去健身房,只要你有个紧绷的腿型同时搭配得当也可以穿着去逛街。美女为自己搭配的是一身黑的紧身服装,黑外套搭瑜伽打底裤,脚踩白靴子,一身打扮又潮又性感,说真的,这位美女的回头率真的很高!

30岁的宁小姐是一位健身达人,偶尔会在朋友圈晒晒自己在健身房健身的照片或秀秀马甲线。“爱上健身是缘于工作,需要长时间对着电脑,肩颈会经常性疼痛”。她告诉记者,两年多来,她坚持一周去健身房进行一两次器械锻炼,周末有时会夜跑,而瑜伽也是宁小姐喜欢的项目。每一项运动方式她会配备不同的装备。夜跑时,她会穿上高强度运动内衣和专门的跑步鞋,练瑜伽时会配备舒适的低强度运动内衣和柔软舒适的运动裤,练器械时再换上中强度运动内衣。而运动内衣外的造型则是背心、T恤、长袖和短裤、紧身裤、宽松裤的各种搭配。

据市场调查显示牛仔裤的销量下降了6%,许多分析师认为出现这种下滑原因一部分在于瑜伽裤的火热,另一部分原因在于人们现在越来越看重舒适性。这样看来看起来像牛仔裤的紧身牛仔打底裤的出现也不足为奇。在十几岁的年轻人中,打底裤和瑜伽裤是最潮的装备,Levi’s、Guess和True
Religion这些牛仔裤品牌已经没有过去那么受人欢迎。YaZ健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

今天,火辣君就来和大家分享下,那些挺贵的装备究竟值不值、有什么实际功效,看完就知道值不值得剁手!jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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“爱美是女性的天赋。我选购运动装备时,会把好看摆在第一位。”前阵子趁着女王节促销,宁小姐一口气花1200多元在网上购买了五套运动衣裤,不同款式、不同颜色、不同搭配,衣服一到,宁小姐就迫不及待地穿上去健身房了。“穿上这些款式新颖、搭配时尚的运动服装,在运动的同时还能展示自己的身材,立马就有了健身的冲动。”

根据《财富》杂志的统计数据显示,今天美国的健身房产业规模比2009年时增长了10%,而在服装产业增长速度缓慢的情况下,今天的瑜伽裤销量比2010年上升了6.7,而整个服装产业销量只上升了2%,光是2013年一年运动服装的销量就上涨了3.4%。截止今年12月,瑜伽裤的销量还将增长3.3%。瑜伽裤越来越好卖,越来越多的人会伪装成运动员,会假装是健身房的常客,其实他们只是盲目的模仿,只是一群想成为健身人群的人。以后我们走在街上,看到对面走过来一个穿瑜伽裤的姑娘,我们再也无法判断她是不是正赶着去上瑜伽课,因为,现实是她也许打算回家看Netflix,或者准备和好朋友们痛饮一番。YaZ健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

01 压缩衣裤jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

爱上健身的女人,只要穿着瑜伽打底裤在哪里都能健身。美女一身装备都很符合去健身房的标准,美女穿着超窄的红色运动背心,露出纤细的腰身,美女腿上穿的是白色瑜伽裤,勾勒出美女的完美腿型,美女在公园里做出瑜伽的伸展动作很标准!

宁小姐告诉记者,“我的第一套运动装备是买的李宁牌。后来随着运动项目的多元化,加之对运动方式越来越了解,我会根据不同的运动项目购买不同质地、不同款式的运动装备,中强度以上的运动内衣我就有6件,还有速干衣、速干裤、挡汗带。阿迪达斯、耐克等价位更高的品牌是我的最爱,有时候也会单纯因为好看,去购买安德玛、迪卡侬、CK等品牌的运动装,还会上网淘一些性价比高的时尚运动装。”她粗略地算了算,过去一年运动装备的消费已经超过5000元。

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健身房里那些看起来很专业的人好像都穿着紧身的衣服裤子,不过,压缩裤 ≠
紧身裤哦,日常的打底裤并不能算是运动装。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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有别于宁小姐这样的“运动达人”,大部分女性消费者选购运动装备时还是以一件运动内衣、一条瑜伽裤和一件速干T恤“三件套”为主,基本过千元。

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根据美女胸前挂的工作牌,小编觉得,这应该是一位健身房教练。美女选择的搭配也很有瑜伽房教练的风采,美女选择黑色短袖搭黑色紧身瑜伽裤,脚踩玫红色运动鞋,浅浅的红与黑色调搭配,让人觉得这女孩一定很厉害,这女孩的身材也很棒!

时尚品牌加码女性运动领域

(火辣ID
@火辣型动Aimee)jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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据唯品会、艾瑞咨询和GQ实验室在3月7日发布的《中国中产女性消费报告》显示,目前国内中产女性规模约7746万,无论在一二线还是中小城市,“健身锻炼等体育类支出”都是女性主要开支之一。而在2018年的天猫大数据报告中,年内购买跑步全套装备的女性用户增长比率高达1389%。阿里体育电商平台的女性消费者占比,则从2017年的33%提升至2018年的43%。

更贵一些的压缩衣裤,会在肘部、腰部、膝盖、小腿部分会加入保护和支撑的结构设计,在运动时可以对身体起到很好的保护作用!功能如下:jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

身材好颜值高的女生都在努力健身让自己更美好,真想让不好好生活的女孩看看这位美女。美女选择灰色背心搭浅红色瑜伽打底裤,紧身的一身搭配,完美展现出美女的好身材,美女的侧身站姿更有范,这身材别说男生看到会目不转睛,我一女生看了都觉得羡慕!

不过,女性运动装备市场虽然庞大,竞争也是异常激烈。早在2015年,耐克公布的五年计划中,就把女性市场定为关键突破口。除了耐克在不断加码中国市场,阿迪达斯、李宁、361度和迪卡侬等也纷纷开始布局女性消费市场。

① 节省能量消耗jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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两大快时尚品牌H&M和ZARA也紧盯女性消费市场,每一季都会推出女性运动系列,产品包括紧身衣,运动文胸,连帽衫和上衣,适用于跑步和瑜伽等运动。

有了压缩衣裤产生的压力,有助于加速回心血流同时降低心率,就像一个人泡在游泳池,水对身体的压力会降低心率一样。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

热衷健身的女人,一般都很有勇气和自信,因为有些时候她们敢直接把瑜伽打底裤穿上街。美女选择的是白色露脐短袖搭浅灰色瑜伽打底裤,加上一双白色运动鞋,看着很简单很常见的服装,穿在美女身上就是美感十足,建议身材好气质佳的女生尝试一下!

商家还纷纷根据市场的不同需求,创造了自己的运动+舒适+时尚元素的独特风格。浩沙的运动内衣包裹性很好,肩带的质感特好,小创意的露背装增添了时尚元素;优衣库的AIRISM系列,文胸贴身舒适,适合中等强度以下运动,Bra背心既可以练瑜伽穿也可以作为日常打底穿搭,还有适合晚上跑步的反光背心。

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记者昨日在悦方iDmall安德玛店铺看到,300多个品种的运动服装被分成时尚、商务、休闲、运动几个大类,除了基础款、高压塑型提臀的商品外,夏款又推出由13种矿物质组成的新型面料,有激发潜能、降低疲劳感的功效。店员告诉记者,热衷运动的女性越来越多,平均每天的销量有200多套。

还能减少运动时肌肉的振动,让神经肌肉的控制传导更有效率。少了不必要的疲劳,节省运动时所耗费的能量,也达到了延长体力的效果。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

一些女生个不高长相普通,但是她们通过健身让自己的身材更加有美感!美女灰色长袖紧身上衣搭黑色瑜伽打底裤,美女应该是去健身房锻炼了一段时间了,美女虽然个不高但是美女穿这一身却有种别样的美感,美女这个身材真是很好看。

记者发现,线上专卖店“高性价比”优势显现无疑,淘宝店铺爱暇步产品价格在89元到199元之间,其瑜珈背心、运动文胸、跑步健身套装一直热销。


降低运动伤害的几率jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

记者手记

压缩衣裤的原理是运用局部压缩技术,针对身体特定部位、肌肉群来施压,能增加对肌肉的支撑和避免运动伤害。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

女性对健身的关注

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是自律性的体现

在运动时,肌肉因为承受力量而收缩、振动,如果振动过度或是长时间频繁收缩,容易引起运动伤害,比如:抽筋。而压缩衣裤的加压和包复性,就是保护肌肉的关键。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

国泰君安证券的报告显示,2019年中国内地女性经济市场规模将达到4.5万亿元。目前,近75%的家庭消费决策由女性主导,女性消费对经济增长的贡献率达66.4%。新健身消费观念,让女性们更理直气壮地把钱投入运动装备上。


减少延迟性肌肉酸痛jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

袁姗姗的“马甲线”,杨幂的“A4腰”,李菲儿的“柯基臀”给女性们做了良好示范,带动了一波健身热潮。专家表示,现代女性更加关注自我的提升与修养,女性的成就感和满足感已转而变成对自我价值的追求。女性对健身的关注,不仅是对健康的重视,更是一种对自身的高标准要求与自律性的体现。

压缩裤通过压力缩小特定部位的血管直径,加速将氧气输送到肌肉,进而排除肌肉中堆积的乳酸,不只能让运动时肌肉运作更有效率,也减轻了肌肉离心收缩所导致的发炎反应,能降低运动后肌肉损伤几率。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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我们需要压缩衣吗?-jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

其实总结一句话,压缩衣裤更适合需要长时间运动的人群,比如马拉松跑者、长时间骑单车的运动员等。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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(火辣ID
@励志超人~罗淼)jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

但是,如果自己平时在运动完双腿会有酸痛感或是膝盖不适,或是每天固定跑上千米的你,期许自己有更好的表现,那么火辣君建议你们也可以买一件压缩裤试试看。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

– 压缩衣使用 tips
-jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

a.为了保持压缩效果,压缩衣裤最好是手洗,自然晾干jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

b.避免压缩衣裤挂划到尖锐的地方jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

c.建议不要裸身穿压缩裤,最好穿着运动内裤或无痕内裤jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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02 健身手套jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

健身手套对于有在做力量训练的小伙伴是十分重要的,并不是为了装酷!健身手套的实际功用有:jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

a.健身中 60%
的拉伤发生在手腕,一副好的健身手套能够有效保护手腕的安全jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

b.健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

c.防止手起茧jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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所以不论是健身初学者还是健身老手,只要有接触力量训练,能准备一副健身手套可以更好的保护自己!必要的时候别嫌热!jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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至于怎么挑选适合自己的手套,要注意的有以下几点:jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

① 款式jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

市面上有各式各样的健身手套,虽然没有护腕的看起来比较时尚,不过火辣君建议大家购买有护腕的,才能做到全面保护,最大的需求还是保护手腕。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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② 材质jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

手套里面最好要有尼龙的材质,才能透气不闷热!记得要找弹性好的布料,在训练中能让关节伸缩自如是很重要的哦~jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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03 运动鞋jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

在运动鞋这方面,已经有了非常精细的分支,每一种运动几乎都有专属的鞋类,也有着不同的特点。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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不过,选运动鞋还是有一些共性,火辣君总结了一些买鞋的
Tips,不符合这些的,再贵也有受伤害的风险:jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

a.试穿时记得穿上平时运动所穿的袜子。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

b.鞋子穿上以后,要留一个大拇指能伸进去的宽度,而且所有的脚趾都能自由活动;太大的鞋子容易滑动,太小的鞋子容易起水泡。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

c.务必蹲下试试鞋子的柔软度。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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d.脚踝容易扭伤的人,以高筒的运动鞋为主;膝盖曾经受伤的小伙伴,要选择防震功能较强的运动鞋。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

e.买鞋一定要现场试穿。每个厂牌、款式的鞋子,尺寸标准都有所差异,千万不要根据之前所穿的鞋子尺码来买鞋。jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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总结一下,买装备的时候要记得,装备的价格越高,不表示越适合自己。抛弃对品牌的执着、多到实体店试试(网络虽然方便但可能不完全匹配需求)、多在运动中实践才能找到真正适合并保护自己的宝贝!jVx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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