美高梅官方app白木耳粥的做法

[美高梅官方app白木耳粥的做法 。原料]银耳30克、薤白10克、粳米50克。
[做法]美高梅官方app白木耳粥的做法 。水发银耳备用,将银耳及薤白洗净细切,再与粳米和煮作粥。
[用法]美高梅官方app白木耳粥的做法 。空腹食用。
[作用]滋阴润燥,理气止痛。适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者。
[评注]银耳具有养阴生津、润肺健脾的功效,是久病后伤阴的调理佳品。薤白温中健脾,对痢疾里急后重有特效。粳米养胃阴。本方对痢疾日久不愈导致的阴虚乏力、肛门坠胀有一定效果。

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粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为秋季保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。

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美高梅官方app,粳米250克,白木耳15克,水适量

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粥的做法

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为秋季保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。

1.粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。

材料

白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

粳米250克,白木耳15克,水适量

主料:30克,10克,粳米50克

白木耳粥的做法一

教您白木耳粥怎么做,如何做白木耳粥才好吃

1.粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成粥。

  1. 白木耳水发备用。

  2. 将白木耳及薤白洗净,细切,再与粳米煮作粥。

  3. 滋阴润燥,理气止痛。

  4. 适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者。

  5. 白木耳具有阴生津、润肺健脾的功效,是久病后伤阴的调理佳品。

  6. 薤白温中健脾,对痢疾里急后重有特效。

  7. 本方对痢疾日久不愈导致的阴虚乏力、肛门坠涨有一定效果。

小诀窍:

原创:果蔬百科

白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

白木耳粥的制作材料:

主料:银耳30克,薤白10克,粳米50克

教您白木耳粥怎么做,如何做白木耳粥才好吃

  1. 白木耳水发备用。

  2. 将白木耳及薤白洗净,细切,再与粳米煮作粥。

用法:空腹食用。

白木耳粥营养价值

  1. 滋阴润燥,理气止痛。

  2. 适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者。

  3. 白木耳具有阴生津、润肺健脾的功效,是久病后伤阴的调理佳品。

  4. 薤白温中健脾,对痢疾里急后重有特效。

  5. 粳米养胃阴。

  6. 本方对痢疾日久不愈导致的阴虚乏力、肛门坠涨有一定效果。

腹泻痢疾调理药膳

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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